Консультация нутрициолога
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных

КОНСУЛЬТАЦИЯ НУТРИЦИОЛОГА ОНЛАЙН

Анализ фактического питания и его коррекция для достижения вашей цели
Елена Шевченко нутрициолог

ЧЕМ ЗАНИМАЕТСЯ НУТРИЦИОЛОГ

однообразие рациона
Оценивает качество питания
Даёт оценку фактического питания с точки зрения энергетической ценности и питательности: калорий, микро и макро-элементов
несоответствие калорийности
Консультирует и информирует
Дает ясность в выборе продуктов и блюд, размере порций, способа приготовления и оптимального режима питания
отсутствие баланса БЖУ
Делает расчет калорийности и БЖУ

Рассчитывает суточную калорийность и соотношение белков, жиров, углеводов для достижения вашей цели: похудение, поддержание веса и набор мышечной массы

пустые калории
Помогает в достижении цели

Оказывает помощь и поддержку на пути изменения пищевых привычек и построения красивого и здорового тела

ЧТО ВХОДИТ В КОНСУЛЬТАЦИЮ НУТРИЦИОЛОГА

АНКЕТИРОВАНИЕ
С помощью анкеты нутрициолог выясняет:

  • возраст, рост, вес и параметры
  • проблемные зоны и цель
  • привычную картину питания
  • режим работы и отдыха
  • уровень физической активности
  • особенности организма: наличие аллергий и пищевой непереносимости
1
Анализ ПИТАНИЯ
Анализ позволяет определить:

  • качество и количество питания
  • соотношение белков, жиров и углеводов
  • недостаток/избыток микро и макро нутриентов
  • соотношение суточной калорийности и энергетических затрат
  • режим питания: время и количество приемов
  • особенности пищевого поведения
2
Коррекция рациона
После анкетирования и анализа нутрициолог предлагает:

  • расчет калорийности и оптимальное соотношение БЖУ
  • схему дальнейшего питания
  • список рекомендованных продуктов
  • рекомендации по физической активности
3

СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ НУТРИЦИОЛОГА

Повторная консультация
20€

ВОПРОСЫ НУТРИЦИОЛОГУ

Как проходит консультация?
После оплаты вам будет предоставлен доступ к личному кабинету, где вы заполняете небольшую анкету анкету и подробно описываете фактическое питание. Далее мы созваниваемся в удобном для Вас мессенджере (WhatsApp, Skype, Telegram) и обсуждаем итоги анализа фактического питания, а также цели и задачи по изменению рациона. Далее вы работаете по намеченному плану, по необходимости проходите повторную консультацию, чтобы обсудить промежуточные итоги и дальнейшие действия.
Нужно ли сдавать какие-либо анализы перед консультацией?
Обязательной сдачи анализов не требуется, но если у вас есть результаты недавнего обследования, то можете дополнительно их выслать.
В каком формате проходит консультация?
По вашему удобству, это может быть аудио или видео-звонок.
Кому не подойдет консультация нутрициолога?
Консультация вам не подойдет, если:

- вы беременны, в этом случае рекомендуем придерживаться рекомендаций вашего врача;
- проходите курс лечения и лечащий врач уже прописал вам план питания.
У меня нет возможности покупать дорогие продукты, нутрициолог сможет это учесть?
Да, рекомендации по питанию будут учитывать финансовые возможности и доступность продуктов.
ВАЖНО:
Консультация проводится с целью информирования клиентов и представляет собой рекомендации по изменению питания и образа жизни. Она не может заменить лечение, назначенное вашим лечащим врачом. Применяя описанные принципы и рекомендации, вы несете ответственность за свое здоровье. При наличии каких-либо заболеваний рекомендуется согласовать ваши действия с лечащим врачом.
Click to order
Ваш заказ
Total: 
Фамилия Имя
Вам e-mail
Почта
Номер телефона
Промокод

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.
OK
Made on
Tilda