КОНСУЛЬТАЦИЯ НУТРИЦИОЛОГА ОНЛАЙН

Анализ фактического питания и его коррекция для достижения вашей цели

ЧЕМ ЗАНИМАЕТСЯ НУТРИЦИОЛОГ

Оценивает качество питания

Даёт оценку фактического питания с точки зрения энергетической ценности и питательности: калорий, микро и макро-элементов

Консультирует и информирует

Дает ясность в выборе продуктов и блюд, размере порций, способа приготовления и оптимального режима питания

Делает расчет калорийности и БЖУ

Рассчитывает суточную калорийность и соотношение белков, жиров, углеводов для достижения вашей цели: похудение, поддержание веса и набор мышечной массы

Помогает в достижении цели

Оказывает помощь и поддержку на пути изменения пищевых привычек и построения красивого и здорового тела

ЧТО ВХОДИТ В КОНСУЛЬТАЦИЮ НУТРИЦИОЛОГА

АНКЕТИРОВАНИЕ

С помощью анкеты нутрициолог выясняет:

возраст, рост, вес и параметры
проблемные зоны и цель
привычную картину питания
режим работы и отдыха
уровень физической активности
особенности организма: наличие аллергий и пищевой непереносимости

1

Анализ ПИТАНИЯ

Анализ позволяет определить:

качество и количество питания
соотношение белков, жиров и углеводов
недостаток/избыток микро и макро нутриентов
соотношение суточной калорийности и энергетических затрат
режим питания: время и количество приемов
особенности пищевого поведения

2

Коррекция рациона

После анкетирования и анализа нутрициолог предлагает:

расчет калорийности и оптимальное соотношение БЖУ
схему дальнейшего питания
список рекомендованных продуктов
рекомендации по физической активности

3

СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ НУТРИЦИОЛОГА

ВОПРОСЫ НУТРИЦИОЛОГУ

После оплаты вам будет предоставлен доступ к личному кабинету, где вы заполняете небольшую анкету анкету и подробно описываете фактическое питание. Далее мы созваниваемся в удобном для Вас мессенджере (WhatsApp, Skype, Telegram) и обсуждаем итоги анализа фактического питания, а также цели и задачи по изменению рациона. Далее вы работаете по намеченному плану, по необходимости проходите повторную консультацию, чтобы обсудить промежуточные итоги и дальнейшие действия.

Обязательной сдачи анализов не требуется, но если у вас есть результаты недавнего обследования, то можете дополнительно их выслать.

По вашему удобству, это может быть аудио или видео-звонок.

Консультация вам не подойдет, если:

- вы беременны, в этом случае рекомендуем придерживаться рекомендаций вашего врача;
- проходите курс лечения и лечащий врач уже прописал вам план питания.

Да, рекомендации по питанию будут учитывать финансовые возможности и доступность продуктов.

ВАЖНО:
Консультация проводится с целью информирования клиентов и представляет собой рекомендации по изменению питания и образа жизни. Она не может заменить лечение, назначенное вашим лечащим врачом. Применяя описанные принципы и рекомендации, вы несете ответственность за свое здоровье. При наличии каких-либо заболеваний рекомендуется согласовать ваши действия с лечащим врачом.

Получить консультацию

Click to order

Ваш заказ

Total:

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Программы похудения

Питание

полезное

ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.

OK