Прибавка веса перед месячными связана с гормонами. Эстроген способствует задержке соли в организме, что в свою очередь, означает задержку воды. Поэтому женщинам, пытающимся похудеть, лучше не взвешиваться на неделе перед началом цикла (или у некоторых за 7-10 дней, а также после 5-ти дней окончания), так как прибавление веса может испортить настроение, даже если вы знаете, что это не жир.