На 2 порции: - 5 ст.л овсяных хлопьев; - 1 ст.л какао-порошка; - 3 ст.л молока; - 1 яйцо; - подсластитель по вкусу (например, Фитпарад); - 1 ч.л растительного масла; - 15 г шоколада или шоколадных капель;
Для украшения: - 15 г размельченных грецких орехов.
Приготовление кекса
Шаг 1. Тщательно перемешиваем все ингредиенты в миске. Кусочки шоколада добавляем в самом конце. Шаг 2. Разделяем массу на две чашки, которые можно использовать в микроволновке Шаг 3. Отправляем кексы в кружке в микроволновую печь на 2-3 минуты при мощности 650-700W Шаг 4. Достаем наши кексы, украшаем орехами и подаем к столу.